Het sporttape aanbrengen kan ter bescherming of na een blessure enorm van nut zijn, het is mogelijk om gewrichtspijn of blessures te voorkomen door sporttape ter ondersteuning of ter stabilisatie te gebruiken. Sporttape aanbrengen ondersteunt snel geblesseerde gewrichten op een zeer betrouwbare wijze zodat men door kan blijven gaan zonder eventuele bijwerkingen.
Naast het voorkomen van blessures kent het sporttape aanbrengen een enorm grote waarde bij het genezen van een blessure. De belangrijkste redenen voor het sporttape aanbrengen is het helpen bij chronische pijn, de genezing van blessures te stimuleren, het stabiliseren en het bieden van bescherming ter voorkoming van blessures.